Энергетическая практика

«Чье сердце благости лучом озарено,
Невидимым лучом невидимого Бога, -
Где б ни был сердца храм,
- мечеть иль синагога,
Где б ни молился тот, чье имя внесено
В скрижали истины, в любви святую книгу, -
Он чужд волнения, он недоступен игу…»

Омар Хайям.

Миром правит Любовь.
Пусть не все в это верят, но это так. Проявления Истинной Любви - это тотальное чувство радости и удовлетворенности жизнью, ощущение внутреннего баланса и гармонии со всем Миром в каждый новый момент времени.
Любовь - это Понимание.
Любовь - это Жизненная Сила.
Проявлением Любви является желание и способность совершать обмен энергией(1) с окружением (с конкретными объектами или абстрактными).

Для кого-то Любовь – это желание быть Любимым и получать в различных формах энергию Любящего.
Кто-то считает, что Любовь - это способность вкладывать свою энергию в других.
Все это верно, но неполно.
В Любви присутствует готовность и отдать, и принять.
Это очень важный момент - многие считают, что надо жить для других, совершенно забывая о себе. Но себя нужно Любить. Любить не меньше, чем других. Иначе нарушение обмена энергией рождает внутренний дисбаланс, который отражается на Жизни в целом. Вы - частичка Жизни. Разрушая себя, вы разрушаете Жизнь. Вряд ли у кого-то есть на это право.

Более того, ваши чувства к другим не будут настоящей Любовью, если вы не любите себя. Нелюбовь – это, по сути, непонимание. И чем меньше человек понимает себя, тем меньше он может понять окружение.

Почти каждому знакомо чувство «двойственности» в человеческой природе и состояние противоборства внутренних стихий. Когда в человеке бурлят неуравновешенные энергии, - он не имеет внутренней гармонии, не получает радости от жизни. В этот момент помощь со стороны бессмысленна, нравоучения неэффективны. Вы тысячу раз обоснуете, почему надо Любить и быть терпимым, он даже столько же раз с вами согласится, но его все равно будут одолевать эмоциональные вихри. До тех пор, пока источник бури живет в нем, внешняя мораль не поможет.
А когда человек сам обнаруживает причину, - управление энергией автоматически переходит в его руки, мораль уже не нужна. Личная Воля сильнее, чем законы созданные обществом.

Проявление Силы Воли (Силы Духа) любого существа в первую очередь выражается в самостоятельном распределении «Жизненной энергии». «Личная Жизненная энергия» - это не что иное, как ваше внимание. И тот настоящий хозяин энергии - кто управляет вниманием, чьей Воле подчиняется Сила.
Чем бы вы ни занимались - думаете о чем-то, слушаете кого-то, переживаете что-то, выполняете какое-то физическое действие - вы вкладываете в это свое внимание. Вот и выходит, что там, где внимание - там ваша Жизнь и ваша деятельность. «Силой» же является сознательное направление лучей внимания на конкретные объекты или процессы, либо не менее сознательное высвобождение внимания из них. Собирание лучей внимания подразумевает «накопление энергии» и способствует росту «Силы Воли», в свою очередь, рассеивание лучей внимания - это «рассеивание Жизненной энергии».

Развитие «Личной Силы Духа» повышает степень управления Жизненной энергией в целом, и дает возможность осознать то, что называют «Силой Свыше». Секрет обретения «сверхъестественных» сил также заключается в способности самостоятельно направлять энергию Жизни в нужное русло. Когда потенциал Силы Духа становится высоким, с намерением выказанное желание незамедлительно привлекает требуемый результат. И чем мощнее Сила Духа, тем быстрее Жизнь откликается на ваше намерение. Это факт, проверенный опытом практикующих. От понимания и осознания этих вещей зависит удовлетворенность жизнью. Для того и существуют духовные практики, помогающие осознать определенные жизненные принципы, и энергетические практики, помогающие прочувствовать этот момент путем игры с энергиями.

Энергетические практики бывают разные - одни нацелены на пробуждение спящих ресурсов, другие - на уравновешивание бурлящих энергий, третьи - на создание новых потоков и т.д. Но любая практика - это, по сути, игра, которая помогает осознать свою причинность (2) по отношению к Жизни.

«Путей Развития» в этом Мире очень много и для каждого его Путь имеет свое направление. Никакие географические, структурные или любые другие форменные привязки не имеют значения, когда человеку приносит радость движение по выбранному Пути. «В этом Мире Все соткано из «единого материала»».

Восточные Танцы, особенно Женские техники, часто сравнивают с Йогой, особенно с Тантрой. И если действительно провести эту параллель, можно найти очень интересные моменты. Но прежде, чем делать какие либо выводы, желательно серьезно разобраться и в том, и в другом.

Очень краткий экскурс в направлении Йоги.

Йога. Это древнее «санскритское» слово переводят как - Путь Познания. Суть Йоги - осознание Необъятного и безоговорочное Единение с Ним. Практики Йоги - достаточно разные, но в основном все они работают непосредственно с энергией. Для понимания практик Йоги, следует хорошо проникнуться понятиями, которыми оперируют практикующие. Они несут в себе глубокий смысл.

Я же просто обращаю ваше внимание на такое понятие, как Чакры. По сути, Чакры - это тонкие центры жизненной энергии, центры сознания. В них скрыты определенные психоэнергетические силы человека. Если говорить о грубой материи, то каждая Чакра имеет соответствующий центр в физическом теле, осуществляет и контролирует деятельность конкретных органов и процессов в организме. Традиционно рассматриваются семь основных энергетических центров: Мулядхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишуддха, Аджна и самая главная Чакра – Сахасрара.

Йога является древним учением, предназначенным для оздоровления тела, для прояснения ума и духовного роста, и достойна глубокого изучения.

Любое учение, практикуемое невежественными людьми, приводит к извращению выражения истины, и нет ничего удивительного в том, что некоторые деградировавшие формы Шактизма рассматриваются не иначе, как аморальные действия с использованием магических и оккультных сил. Пример тому - отношение людей к Тантра Йоге сегодня.

«Система Тантра является составной частью индуизма. Тантры – это не книги по колдовству или волшебству с магическими словами или мистическими формулами. Это - превосходные священные писания. Тантра Шастра (3) заслуживает самого тщательного изучения.

Философия Шакти стара, как Веды. Маха Дэви – не просто принцип творения, принцип покровительства, принцип космической энергии, но также принцип Божественного Знания. Пара-Шакти или Маха Дэви – вселенская Мать. Слово “Шакти” происходит от корня “Шакт”, что означает “быть способным”, “делать”. Шакти символизирует женское начало, но в действительности оно ни женское, ни мужское, а просто Сила, которая проявляет себя в различных формах. Земля, вода, огонь, воздух, эфир, электричество являются Её грубыми формами».
(информация из «Электронной Библиотеки Йоги» Александра Очаповского)

Истинная идея Учения Тантр - «Откажитесь от животной тенденции, и поднимитесь до божественной природы».

В общем, - это основные моменты, которые схожи с изначальной идеологией Восточных народов («Мусульманский Восток») и имеют выражение во многих танцах. Не знаю, имеет ли смысл рассуждать о том, какая практика возникла раньше, в любом случае, раньше всех систем возникла Мать-Вселенная. =))) ! ! ! И очень похоже, что на Земле была-таки Единая религия !
Думаю, если вам интересно, вы разберетесь в этом самостоятельно.

Вернемся к Восточным Танцам (4). Танец является достаточно эффективной энергетической практикой.
Танец играет важную роль в обновлении сил и обретении утраченной человеком связи с Матерью-Жизнью. В Восточных Танцах также происходит взаимодействие со всеми природными стихиями - Землей, Водой, Огнем, Воздухом, Эфиром. И практически во всех танцах (мужских и женских) происходит «работа» с шестью «хат», на которых условно расположены «энергетические центры».

В Танце происходит высвобождение Силы, которая, как правило, подавляется людьми из-за страха, что ее нельзя будет взять под контроль. Танец пробуждает в человеке страстные чувства и разного рода эмоции, которые могут быть непонятны, но посредством продолжения практики познается природа происходящего. Существует два подхода в познании чего либо - «через внутреннее к внешнему» и «через внешнее к внутреннему».

Так как тело - это всего лишь форма, внешнее проявление сути, практика Танца поначалу ведет «от внешнего к внутреннему» (посредством изучения форм происходят внутренние изменения). А со временем способность проникать на те или иные уровни осознания начинает проявляться в формах.

Эта практика - как любая игра - имеет несколько уровней сложности. Скорость развития человека зависит только от личных практических наработок. Кто-то может долго осваивать одни моменты и очень быстро познавать другие, кто-то движется достаточно равномерно, но при постоянной практике скорость восприятия растет у всех.

Часто можно слышать: «Энергетические практики - это так серьезно…», а иногда: «Так опасно…» и т. д. Очень важно помнить, что это всего лишь игра с Жизнью, и когда ваши намерения чисты и вы не преследуете скрытых противоречащих вашей личной этике целей, - значит, нет причин беспокоиться, вам нечего бояться.
Опасно только Бездействие.
Любое Движение – Полезно.
А там, … как вы яхту назовете, … =)) ! ! !

Подход
или то, о чем следует помнить.

Энергия не Заканчивается ! – Энергия Застаивается !!!
Многие люди считают, что энергия может закончиться, что силы могут иссякнуть.
Такого не бывает. Энергия может изменять форму, перетекая из одной в другую, но она никогда не заканчивается. Ощущение, о котором говорят «Нет сил», «Нет энергии» - по сути, проявление
«рассеивания Жизненной энергии». В этом случае единицы внимания рассеиваются, но не кончаются. А значит, их можно собрать.=)) ! ! !
Еще одно явление, которое тоже отражается на состоянии человека - это «Застой энергии». Когда в одном месте (пространстве - времени) происходит встреча двух потоков одинаковой силы, они образуют спайку (5) и энергия застаивается. Это ярко видно на примере более грубой энергии и физическом теле (при физической травме или эмоциональном шоке). Такие спайки «забивают (засоряют) каналы восприятия», снижая этим уровень чувствительности человека. Это тоже возможно урегулировать - посредством духовных и энергетических практик. =)) ! ! !
В Этом Мире - Энергия не кончается !!!

Чувство личных пределов.
Тело человека всегда имеет потенциальный предел подвижности, силы и выносливости - «порог чувствительности», у каждого человека он отличен от других и может изменяться. С опытом, при практике «накопления энергии» и «очищения каналов восприятия» поднимается уровень чувствительности и нарабатывается способность управлять «порогом».

Не имеет значения, как вы подходите к Танцу - как к энергетической практике или как к физической - переход от одного уровня сложности к другому должен происходить естественно и только как следствие накопления достаточного опыта и осознания своего потенциала.
В любых занятиях очень важно «Чувство Личных Пределов».

Восточные Танцы - это не Спорт!
Отделите спортивный подход - погоню за результатом и отношение к нагрузкам, от того, чем вы собираетесь заняться. Спортивные практики – физические, они не ориентированы на изменение сознания. Применение Грубой Силы в отношении Танца разрушает всю его внутреннюю философию и приводит к быстрому изнашиванию организма.

Занимайтесь - только для себя. Совершенно бессмысленно сравнивать практические наработки одного человека с практикой другого. Они принципиально несравнимы. Когда вы не гонитесь за результатом, результат сам догонит вас. Если вы этого хотите =) !

Не спешите переходить к усложнению форм, не проработав начальные элементарные, они – основные.
От понимания этого зависит эффективность вашей дальнейшей работы. Примите этот подход, и каждое созданное вами движение будет приносить пользу и удовольствие. Восточные Танцы – это танцы Расслабления и Радости !!!

Зал - это Храм Силы Жизни.
Место, где практикуют - это всегда «магическое пространство». Очень важно приходя в зал помнить об этом. В повседневной жизни постоянно происходит энергообмен между людьми, но взор человека, как правило, обращен в сторону его забот, и он может не замечать этих взаимовлияний. Во время занятий в зале внимание высвобождается, становятся явными и достаточно яркими проявления Жизненной Силы, открываются всякого рода мистические способности. Эти способности естественны и их не стоит пугаться. Важно осознание происходящего.

Люди с более тонким восприятием могут проникаться состояниями «навеянными» музыкой или эманациями (6) рядом находящихся, либо вникать в ход чужих мыслей. Но когда вы переходите в позицию наблюдателя, правильно определяете источник информации (Попробуйте сделать это сейчас, - «Остановиться», «Услышать Звуки», а после «Услышать Тишину», в которой эти звуки находятся), вы останетесь свободными от всяких «навеянных» состояний, либо сможете удержать их по самоопределению.

Совершенных людей не бывает. Тот, кто к чему-то стремится - достоин Уважения. Когда вы действительно испытываете в душе БлагоДарность к людям только за то, что они занимаются с вами в зале, - занятия приносят огромную пользу, и не только вам. А тогда, когда вы испытываете Тепло к Людям только потому, что они живут с вами в одном Мире, - вы знаете что такое Любовь. Истинная Любовь не несет мыслей, просто - Чистое восприятие.

Авторитет учителя.
На самом деле, «Учителей» не бывает. Человека невозможно чему-то научить, но человек имеет возможность чему-то научиться. Сначала появляются люди, желающие что-то познать, и только тогда появляется «Учитель». Каждый учитель, бесспорно, является носителем Знания, но только своего.
Для учеников он всего лишь - Проводник. То, что для него будет Знанием, для ученика будет лишь Информацией.

Знание – это информация, проверенная на собственном опыте. Информацию можно оспорить, но Знание не выбьешь даже самыми убедительными аргументами.

Учитель может передать информацию о своем собственном опыте и (или) о суммарном опыте предыдущих поколений, этим предоставляя возможность ученикам не тратить время и силы на повторение уже пройденных ошибок. Задача учителя - донести информацию так, чтобы ее было легко воспроизвести в сознании и помочь обрести практический опыт. Но помощь не значит - работать за кого-то.
Помощь, по определению, это - содействие кому-нибудь в чем-нибудь, участие в чем-нибудь, приносящее облегчение. Следовательно, без деятельности ученика – «помощи» просто не получится. =)) ! ! !
Задача ученика – принять и максимально точно воспроизвести в сознании полученную информацию, после чего трансформировать ее в реализованное Знание посредством практического опыта. Важным фактором в эффективности практики является искренность и доверие в отношениях учителей и учеников. Взаимопонимание просто необходимо. Когда вашему учителю действительно есть что поведать и вам интересно его общение - можно достаточно быстро развиваться, следуя его программам.

Но не полагайтесь во всем на «авторитет «Учителя»», как бы он ни был опытен, так как в абсолютных категориях он, как и все люди, несовершенен. =)) ! ! !
Истинное Знание заложено в Вас.
Истинный Учитель - Источник Личной Силы.

Истинность мастерства.
Когда человек начинает какую-либо практику, очень скоро приходит осознание того, что «не могу» - это, на самом деле, – «недостаточно хочу», а тот, кто действительно хочет - находит Источник Силы и способы достижения целей. Это первый шаг к «истинному мастерству».

Вскоре обретаются физические навыки, тело становится послушным, а человек приходит к некоторым конкретным пониманиям относительно своего тела, в этот момент может казаться что это - «показатель Мастерства», и это - Действительно Так.=)) ! ! !

Именно в этом месте находятся поворотные вопросы:
«Как скоро он поймет что это – «Мастерство определенного уровня»?» и
«Как надолго он останется «почивать на лаврах»? =))) ! ! !
Конечно же, ответ зависит от его изначальной Цели.

На самом деле, когда пройден определенный этап, очень приятно и не менее полезно - «расслабиться» и насладиться итогом проделанной работы. Только при этом важно помнить, что Жизнь это - Движение.

Какое-то время человек занимается по заданной программе, и, как естественное следствие этого, накопленный опыт преобразуется в новое качество осознания. Человек обнаруживает себя в этом качестве и способен действовать самостоятельно. А дальше …?????…….
«Все проявленное в этом мире имеет форму, определенную Организующей Силой и заданную текущим состоянием сознания».
А истинность мастерства это - неизбежное проявление Гармонии и Красоты в каждом созданном Вами Движении.
Танцуйте.
Танцуйте так, как будто Вас никто не видит.
Танцуйте так, как будто на Вас смотрит Весь Мир.
Просто – Танцуйте!!!

Ссылки

1. Энергия - Одно из основных свойств материи – мера ее движения, а также способность производить работу. (Ожегов и Шведова, «Толковый словарь Русского языка», 1-я дефиниция.)

6. Эманации - тонкие вибрации. (В данном контексте это могут быть, например – эмоции).